Kontakta författare

Psykologi är studiet av sinnet. Det finns några olika sätt att studera sinnet och alla har sina egna betydande bidrag till fältet. Den psykodynamiska synen och den humanistiska uppfattningen är båda unika i och med att de är nästan fullständiga polära motsatser inom psykologiområdet. Båda har gjort betydande bidrag och har varit en plattform för olika åsikter, även om de skiljer sig åt i sin helhet. Båda åsikter måste utforskas och kombineras för att bilda en gemensam grund för att fortsätta främja studien och behandlingen av sinnet.

Olika mål

Målen för psykodynamiska och humanistiska terapeuter är mycket olika.

Den psykodynamiska vyn utvecklades av Sigmund Freud. Han trodde att beteende var djupt påverkat av medvetslös tankar, impulser och önskningar, särskilt när det gäller sex och aggression. Hans mål var att lösa de interna konflikterna som leder till känslomässigt lidande. Freud sa att "patienter bara kunde förvänta sig att förändra sin hysteriska elände till vanligt olycka." Den humanistiska terapeuten skulle ta en helt annan titt på detta.

Målen för den humanistiska terapeuten skiljer sig från Freuds psykodynamiska uppfattning genom att de försöker förstå hur människor uppfattar sig själva och upplever världen. Det handlar om att förstå subjektiva mänskliga behov. Humanister tror att medvetna tankar och känslor formar beteende. De tror på ansvarsskyldighet och självaktualitet, och att alla kan nå självaktualitet genom att gå igenom Maslows behovshierarki. Detta skiljer sig från den freudianska skolan för psykodynamik eftersom han inte trodde att alla hans patienter kunde vara lyckliga.

Optimism kontra pessimism

Humanister och psykodynamiker skiljer sig inte bara i sina mål, utan också i deras syn på personlighet. Den psykodynamiska uppfattningen är mer negativ och pessimistisk, medan den humanistiska uppfattningen är att främst alla människor är bra.

Psykodynamik tror att beteende är bestämt, medan humanisten tror att beteende är fritt val och fri vilja. I psykodynamiken är motiv förankrade i kön och aggression medan humanisternas motiv lutas mot strävan efter självaktualisering. Psykodynamik betecknar tre delar av personligheten: Id, Ego och Superego. Id söker nöje, jaget är tänkaren och planeraren, och Superego är förnuftens röst. Humanister är mer förenklade och tror på ett enhetligt jag och att "människor bara är som de är."

Synpunkter på mänsklig utveckling

Psykodynamik ger en mycket annan syn på barns utveckling från humanism.

Den freudianska och psykodynamiska synen på mänsklig utveckling är baserad på psykoseksuella stadier enligt följande:

  • Oral (ålder 0-1) fokuserar på sugande och överlevnad
  • Anal (åldrarna 1-3) fokuserar på potträning
  • Phallic (åldrarna 3-6) fokuserar på vuxenegenskaper som fåfänga och stolthet
  • Könsorgan, som börjar med början av puberteten.

Den humanistiska synen skiljer sig mycket från Freuds syn på utveckling och beskriver en pågående utveckling av självbild där upplevelser formar självbilden på ett positivt eller negativt sätt.

Olika terapeutiska tekniker

Metoden för terapi skiljer sig mycket mellan psykodynamisk och humanistisk terapi.

  • Terapeutens roll i psykodynamisk terapi är auktoritativ, och de tenderar att avgöra vad som kommer att pratas om under en session.
  • I humanistisk terapi tar terapeuten en objektiv roll och lyssnar på vad patienten har att säga. Det är mer icke-riktat och patienten kan bestämma vad som kommer att diskuteras under sessionen.
  • Det sägs i humanistisk terapi, terapeuten ger möjligheter till förändring, men det är upp till patienten att aktivt lösa sina egna problem.
  • Det psykodynamiska tillvägagångssättet behandlar omedvetna tankar och konflikter, oftast härrörande från förtryckta minnen eller sexuell energi.
  • Humanistterapeuten tror på medvetna handlingar och att människor fattar sina egna beslut, inte medvetslösa drivkrafter. De uppmuntrar ansvaret för sina handlingar genom att fokusera på att föra känslor i nuet och hantera dem.

Har psykodynamiska och humanistiska terapier något gemensamt?

Mycket forskning har gjorts om dessa två mycket olika tillvägagångssätt. Men det har inte funnits några nya synpunkter som har kombinerat humanism med psykodynamik för att utnyttja det bästa av båda. Vetenskap stöder idén att det medvetna inte kan fungera utan det omedvetna. Genom att kombinera den humanistiska och psykodynamiska uppfattningen för att fokusera på det medvetna och omedvetna som lika ansvarsfulla delar för orsaken till psykologiska störningar, kunde vi vidare undersöka hjärnan och dess beteende.

Det finns inget rätt eller fel när det gäller olika metoder för psykologi. De viktigaste skillnaderna mellan den psykodynamiska synen och den humanistiska synen är målen, utvecklingen, orsakerna och behandlingen; och inom varje område har båda åsikter gett betydande bidrag. Genom att kombinera de två åsikterna i en harmonisk helhetssyn kan en hälsosammare strategi för att behandla sinnet och psykologiska störningar bildas. Den nya vyn skulle ta hänsyn till alla delar av sinnet och kroppen, medvetna och omedvetna, vilket skulle leda till en starkare diagnos och behandling i slutändan.

Vad fick dig till den här webbplatsen idag?

  • Skolforskning
  • nyfikenhet
  • Personlig forskning
  • Annat - lämna i kommentarer
Se resultat

Tyckte du att min information var till hjälp?

  • Ja
  • Nej
Se resultat