Händerna på höfternas hållning verkar som om det är överallt, så du har säkert sett det många gånger på bilder och personligen. Här är de vanliga komponenterna i positionen:

  • Händerna är på höfterna
  • Armbågarna blossar rakt ut
  • Personen står inför sitt avsedda mål

Det finns några möjliga variationer som huvudsakligen betyder samma sak, inklusive:

  • En förändring i positionen för händer, fingrar och tummar
  • En förändring i benen och fötternas position

Detta är en pose av dominans, hot och utmaning . Bilden nedan visar standardversionen av denna hållning. Låt oss titta på effekterna av denna positur och hur komponenterna bidrar till den.

Det maximerar upplevd storlek

Män i detta läge kommer vanligtvis att ha sina axlar breddade isär eller bredare. Detta drar dem till sin fulla höjd och tar mer utrymme.

Kvinnor kommer ofta att göra detta också, men vi ser mer variation i deras ställning. De kan ha sin vikt på ena foten med en liten böjning i det andra benet. Eller så kan de ha ett ben direkt under överkroppen med det andra benet utsträckt något. I båda fallen är hållningen ganska rak. Att ha ett ben utsträckt tar mer utrymme vilket är ett dominerande drag och får personen att se större ut.

De utskjutna armbågarna är det mest uppenbara exemplet på att ta mer plats och nyckeln till hela positionen.

Det är öppet och direkt

Framsidan av kroppen är exponerad och berättar åskådare att de inte är oroliga för något hot. Det ger intrycket att de vågar andra pröva något.

En person i den här posisen kommer vanligtvis att vara direkt inför vem som de adresserar. Om du någonsin har sett en konfrontation personligen eller på video, kanske du kommer ihåg att när båda människorna åtar sig att de är rätt framför varandra. De möter varandra döda på och sedan utmanar de båda den andra att gå vidare och börja med något.

Detta element finns i händerna på höfterna, om än mer subtilt. Personen kommer direkt mot kameran eller vem den vill ta emot meddelandet. Det finns ett intryck av trots eftersom personen står sig.

Det är subtilt hotande

De utsvängda armbågarna spelar igen här. Våra armbågar är vassa och spetsiga, utmärkta för att sticka människor i sina mjuka midsektioner. Om du någonsin har varit tvungen att manövrera genom ett trångt rum vet du hur användbara armbågarna kan vara. De kan användas subtilt, nästan apologetiskt, för att skapa utrymme. Det är mindre aggressivt än att trycka med händerna men ändå aggressivt.

När vi ser någon visa sina armbågar framträdande kan vi inte låta bli att få meddelandet att någon fysisk kraft är möjlig.

Den är redo för handling

Händerna på höfterna är positiva och utmanande. Fighting position är händerna upp i ansiktet. Att ha händerna på höfterna sätter dem halvvägs till denna uppenbarligen aggressiva placering. Vid behov är personen redo att snabbt få sina händer till en defensiv eller stötande position.

Detta kompletterar armbågens synlighet. Det finns en dubbel signal om möjlig fysisk aggression. Hotet från armbågarna i kombination med händernas beredskap att engagera sig tyder på att personen är beredd på vad som kommer.

Variationer av händerna på höfterna

Det finns några skillnader som vi ibland ser i denna hållning.

  • Fingrarna: De vänder ofta mot framsidan och tummarna vänder bakåt (som visas på båda bilderna). Detta kan vändas. Kvinnor gör denna variation oftare än män eftersom deras struktur gör det bekvämare. Den är också mer lämpad för en feminin form eftersom den bidrar till en nedre ryggen.
  • Nävar istället för händer: Att ha nävarna på höfterna gör att denna hållning ser ännu mer aggressiv ut.
  • Handens baksida: Här är händernas ryggar i kontakt med höfterna. Detta dämpar aggresionsfaktorn lite och ser extremt konstgjord ut.
  • Endast en hand: En hand hänger normalt vid sidan och den andra är på höften. Detta minskar dominansen och aggressionen.

Alla dessa ställningar tyder fortfarande på dominans, trots och aggression, bara graden varierar.

Var ser vi händerna på höfterna posera?

Det är överallt. Det ses ofta när kvinnliga kändisar som vill se hård eller kraftfull ut för en bild. Denna position dominerar den röda mattan och inte av misstag. Det fungerar. Även om en åskådare inte förstår alla element, misstänker jag att de får en känsla av att personen är stark eller åtminstone försöker se stark ut.

Det ses också ofta från konkurrenterna vid sportevenemang. De antar ofta det under en paus i handlingen. Det skickar rätt meddelande till sina motståndare, och det hjälper också att försäkra personen i fråga om sin egen dominans.

Det ses också ofta i vardagliga möten.

Om människor argumenterar eller i någon form av konfrontation är det en naturlig ståndpunkt att ta. När någon berättar en historia om att vara inblandad i en konfrontation eller en tid de stod upp för sig själva, gör detta positivt ett uppträdande.

Människor använder det också när de bara mår bra med sig själva. Denna positur hjälper till att projicera den känslan för andra.

Kan vi göra pålitliga domar utifrån händerna på höfterna?

Denna hållning är lätt att anta på kommando. Jag får en känsla av att när människor gör det för en bild de har planerat det i förväg. När någon går in på det under en konfrontation är det troligtvis verkligt. Jag tycker att det är viktigt att notera att om det antas spontant eller inte kan det fortfarande vara uppriktigt. Meddelandet är en styrka och beredskap för konfrontation. Huruvida personen skulle vara effektiv om situationen eskaleras är helt annat.

Det är också en naturlig ståndpunkt att anta om vi funderar på hur vi kan se starka utan att vara för uppenbara om det. Det är inte så över-the-top som att böja våra muskler eller sprida ut armarna.

När du försöker avgöra om någon verkligen känner sig så kraftfull som den här positionen antyder, är en sak att leta efter några motsägelser i scenen. Till exempel, om personens fötter är nära varandra eller om de inte ser starkt balanserade ut, är de förmodligen inte helt säkra. Meddelandet skulle också underskrides om personen skulle in och ut ur positionen, eller om de växlar sin orientering. Detta kan antyda att personen kämpar för att upprätthålla sitt mentala tillstånd.

Det viktigaste vi kan ta bort från denna hållning är att personen vet att det finns någon anledning till att de vill se mer skrämmande ut än vanligt.