Kontakta författare

När du står upp från toaletten för att spola, är du av någon anledning alltid tvungen att titta inuti skålen innan du skickar kvällens middag ner i röret snabbare än bobsledaren i Vancouver.

Om majs stod på menyn, kanske du ställer sig frågan, "Varför kommer majs ut hela i min båge?"

Även om du har tuggat skiten ur den (ingen ordlista avsedd), är den fortfarande där, nästan oförändrad. I den här artikeln kommer du att lära dig varför majs kommer ut hela i din båge.

Tuggade du din mat?

Den enklaste förklaringen till detta skulle vara att du inte tugade majs, utan istället svalde alla kärnorna hela. Om så är fallet, skulle detta vara en bra början på att förklara varför majs verkade helt i din pall. Ändå, om du inte är ett spädbarn, är det ganska troligt att du tuggade din mat. Du är inte så mycket frossad, eller hur? Ändå verkade majs fortfarande hela i din båge. Ett utseende är exakt vad det var. Att bli lite konstig, jag vet, men hej, du googlade det, inte jag.

Varför smälter inte majs i din skopa?

Skrovets (eller ytterskiktet) i en majskärna består främst av cellulosa. Cellulosa är ett slags gummiaktigt ämne som inte bryts ner lätt när det tuggas. Å andra sidan kan innertorn i en majskärna tuggas ganska enkelt.

Med det sagt, när du tuggar majs, förblir det yttre lagret intakt medan insidan av kärnan upplöses i munnen. Nu, föreställ skrovet som en förvrängd tom ärm ganska lätt att svälja, eller hur? Men ändå, varför ser det hela ut i din båge? Låt oss fortsätta, om du vill, men jag måste varna dig, det kan bli lite grafiskt.

Är majs dåligt för matsmältning?

Människor saknar det enzym som behövs för att bryta ner cellulosa. I grund och botten betyder det att majsskrovet (eller den tomma hylsan) kommer ut i samma färg och form som när den gick ner i matstrupen. Under processen packas dessa tomma ärmar med de andra saker som din kropp bestämde sig för att kassera idag med andra ord, mer poop.

Betyder det att majs är dåligt för matsmältningen? I höga mängder, ja. På grund av den stora mängden cellulosa i majs kan äta för mycket av det orsaka kramper och gas. I små mängder lägger majs dock inte för mycket på ditt matsmältningssystem. Andra livsmedel som är dåliga för matsmältningshälsan i stora mängder inkluderar:

10 värsta livsmedel för matsmältningshälsa

  1. Fett
  2. Bearbetade livsmedel
  3. Chilipeppar
  4. Choklad
  5. Artificiella sötningsmedel
  6. Alkohol
  7. Majs
  8. Kaffe
  9. Sura frukter
  10. Råa grönsaker

Dessa livsmedel (och drycker) är de värsta för att smälta hälsan.

Är majs bra för din hälsa?

Majs är ett bra för din hälsa. Medan en liten procentandel majs är genetiskt modifierad, är de flesta inte. Men även om det är genetiskt modifierat finns det ingen forskning som stöder teorin om att genetiskt modifierade livsmedel är mindre hälsosamma än icke-GMO-livsmedel.

När det gäller kalorier, innehåller ett öron av majs bara cirka 100 kalorier, ungefär samma som ett äpple. Att lägga till smör och andra fixeringar kommer att göra majs mer fetande, men som det är har det visat sig att de stärkelsetunga, långsamma smältningsegenskaperna hos majs har visat sig hjälpa till med viktkontroll.

Majs innehåller också lutein och zeaxantin, två fytokemikalier som främjar hälsosyn, och majsfiberinnehåll matar goda bakterier till tarmen. Dessutom innehåller majs B-vitaminer, järn, protein och kalium, som alla är viktiga för en väl fungerande kropp.

Vissa tror att kokning av majs berövar det från sin sunda aspekt. Det motsatta är faktiskt sant. Matlagning av majs ökar dess fördelar, särskilt när det gäller antioxidanter.

Kort sagt, majs är en mycket hälsosam mat.

Vad betyder osmält mat i din avföring?

Vi vet att majs verkar osmält i din båge eftersom cellulosa inte är lätt att smälta, men vad händer om andra livsmedel verkar osmält? Enligt Dr. John M. Wilkinson är detta inte något att oroa sig för. Han skriver:

"Ibland kan du se osmälta matfragment i avföring. Detta är vanligtvis fiberrik grönsaksmaterial, som normalt inte bryts ned och absorberas i din matsmältningskanal.

Osmält mat i avföring är inte ett problem såvida det inte åtföljs av ihållande diarré, viktminskning eller andra förändringar i dina tarmvanor. Om du har sådana tecken och symtom, kontakta din läkare. "

Varför kommer majs ut i din skopa? (Video)